Как избавиться от целлюлита на животе

Целлюлит на животе обусловлен физиологическими особенностями организма. Область относится к местам с наименьшей физической активностью, что провоцирует скопление жировых отложений. Патология проявляется изменением рельефа дермы, появлением пигментированных пятен. Поврежденные заболеванием участки отличаются снижением температуры, на ощупь проблемные зоны холодные.

Избавиться от целлюлита на животе и боках можно в домашних условиях, при точном выполнении все рекомендаций.

Источники проблемы

целлюлит на животе

Клинические исследования доказали, что изменения в подкожно-жировой клетчатке напрямую связаны с колебаниями гормонального фона, зависящего от менструального цикла, периода вынашивания младенца и естественного грудного вскармливания. Патологический процесс возникает при повышенных показателях эстрогена. У мужского пола целлюлит возникает значительно реже и только в ситуациях, связанных с расстройством работы эндокринного отдела.

Трансформации, характерные для клинической картины целлюлита, регистрируются у большей части женского населения, цифры доходят до 93%. После изучения всех проходящих процессов, было доказано, что изначальные отклонения позволяют подготовиться организму женщины к беременности и родам. До определенного момента все изменения относятся к положительным.

Под негативным влиянием отдельных предпосылок процессы обмена и гормональная перестройка провоцирует их сбой. Адипоциты, относящиеся к жировым клеткам, предназначены для выполнения энергетических и эндокринных задач. При их участии проходит перерождение андрогенов, приводящее к формированию эстрогенов. Гипертрофические изменения жировых клеточных элементов и образование новых адипоцитов провоцирует дальнейшее увеличение численности эстрогенов и последующему прогрессированию целлюлита.

Специалисты выделили два основных источника, приводящих к патологическому скоплению подкожно-жировой клетчатки у женского пола – физиологический и факультативный. Оказать непосредственное влияние можно только на второй тип целлюлитного поражения.

целлюлит на животе

Физиологические или облигатные причины представлены:

  • Возрастным периодом — первые симптоматические проявления целлюлита на животе и боках появляются после подросткового периода, состояние усугубляется с течением времени;
  • Наследственной предрасположенностью — обеспечивают отдельные особенности, в число которых входит изменение строения жировой клетчатки, объемы присутствующего эстрогена;
  • Увеличение численности эстрогена провоцирует усиленное продуцирование коллагеназы, уничтожающей структурные единицы соединительной ткани, последствием является неравномерное, отдельными альянсами, распределение жировых клеток, с возникновением выпячивания и изменений рельефа кожных покровов на поврежденных участках;
  • Продолжительное воздействие на организм прогестерона, приводящее к усилению отечности и снижению процесса распада жиров, возникает при длительном менструальном цикле – более одного календарного месяца;
  • Нестабильность гормональной среды негативно воздействуют на состояние подкожно-жировой клетчатки в отдельных зонах, проблема возникает в момент медицинского аборта, самопроизвольного прерывания беременности, при вынашивании младенца и естественном грудном вскармливании.
Обязательно читайте:  Обзор прогрессивных методик - аппарат для похудения

целлюлит на животе

Дополнительные источники характеризуются аномальными отклонениями в самом организме или сторонними влияниями. Основные причины прогрессирования целлюлита представлены:

  1. Никотиновой зависимостью — привычка активизирует практически все известные источники риска его возникновения. Токсическое влияние способствует снижению функциональности ферментативных систем, принимающих участие в перерождении эстрогенов в конечные компоненты с низкой активностью. Из-за никотина нарушается местная циркуляция кровотока, провоцируется спазм кровеносных сосудов, недостаточная функциональность вен, ухудшается процесс оттока лимфы. Хроническая зависимость нарушает оксидативные процессы, приводит к возникновению токсических веществ, канцерогенов, преждевременному увяданию организма. Усиление целлюлита возникает под воздействием разрешение волокон коллагена. Продолжение курения вызывает резистентность к терапии, затрудняет липолиз, снижает продуцирование соединительно-жировой тканью пептидных гормонов.
  2. Гормональными контрацептивами или препаратами, использующимися для корректировки эндокринных патологий — составляющие компоненты склонны к накоплению, приводят к формированию опухолевидных процессов, разнообразным болезням половой сферы.
  3. Излишками массы тела – целлюлит способен формироваться при всех вариантах индекса веса: повышенном, стандартном и низком. В случае ожирения различных степеней жировые клетки продуцируют ароматазу, помогающей перерождению андрогенов, вырабатывающихся надпочечниками, в эстроген. Гормональные элементы ускоряют изменения, характерные для заболевания.
  4. Перенапряжением нервной системы – отрицательное влияние на организм оказывает их длительное присутствие. Происходит запуск отдельных патологических процессов – нарушение функциональности нейровегетативного отдела, усиленный распад коллагена, отклонения в работе кровеносных сосудов.
  5. Гиподинамическим синдромом — отсутствием физического, двигательного тонуса, постоянных спортивных тренировок не позволяют держать организм в необходимых рамках. Проблема приводит к увеличению симптоматических проявлений липодистрофии.
  6. Неверно подобранным рационом питания — недостаточное поступление витаминно-минеральных элементов, питательных веществ на фоне переизбытка жиров углеводов провоцирует прогрессирование целлюлита. Патология возникает при несбалансированном типе диетического питания, голоданиях.

Отдельные компоненты необходимы для стабильной работы ферментативных систем, принимающих участие в обмене эстрогена.

Недостаток элементов приводит к нарушениям процесса преобразования гормональных элементов в организме женского пола и дальнейшему развитию целлюлита.

Варианты лечения

Диетический рацион

целлюлит на животе

Основным принципом антицеллюлитного меню является большое поступление жидкости и минимальные порции. Размер поступающей пищи не должен превышать объема ладони. Принцип позволяет блюдам усваиваться полностью до возникновения ощущения голода. Ежедневный рацион должен включать все необходимые организму витаминно-минеральные биокомплексы.

Обязательно читайте:  В чем особенности выполнения антицеллюлитного ухода?

При диете запрещается кофе, любая выпечка, спиртные и газированные напитки, копченое и жирное мясо. Указанные продукты откладываются в виде подкожно-жировой клетчатки в районе живота и бедер.

Обертывания с глиной

целлюлит на животе

Манипуляции позволяют клеткам насытиться кислородом, влагой. Компоненты необходимы для выведения из организма уже накопленных жировых отложений. Для процедуры подготавливается специальная смесь: 50 граммов голубой глины разводят до жидковатого, кашеобразного состояния, выдерживают на протяжении нескольких часов.

Стерильные медицинские бинты пропитывают получившейся смесью и обматывают вокруг проблемной зоны, терапия продолжается не больше 40 минут. Допускается проведение одной манипуляции в неделю. На все время лечения область живота максимально утепляется – при помощи пледа или одеяла.

Голубая глина повсеместно используется в косметологии – для масок, пилинга, скраба. Смесь разрешается наносить не только на тело, но и на лицо. Перед нанесением на поврежденные целлюлитом поверхности их распаривают с помощью горячего компресса, массируют жесткой стороной мочалки. Предварительная подготовка позволяет составляющим компонентам глубоко проникать в дерму.

Ванны с солью

целлюлит на животе

Техника относится к доступным процедурам, использующимся для борьбы с проблемой на любой части тела, включая живот и бока. При добавлении обычной морской соли кожа на бедрах, животе, ягодицах приобретает здоровый цвет, становится более упругой.

На ванну в 140 литров рекомендуется добавлять половину килограмма соли. Температурный режим не должен превышать 37 градусов – этого достаточно для растворения и проникновения элементов в дерму. Начальные стадии целлюлита требуют однократного выполнения манипуляций в неделю, запущенные позволяют увеличить частоту процедур до двух раз.

Компресс из картофеля

целюлит на животе

Входящие в его состав ингредиенты омолаживают, восстанавливают и заживляют поврежденные клеточные структуры. Продукт рекомендуется к использованию в случае излишне сухой и увядающей дерме.

При выполнении процедуры картофель нарезается кружочками, выкладывается на живот. Сверху накладывают полиэтиленовую повязку, получившийся компресс держат не больше получаса. Терапия не имеет количественных ограничений – чем чаще выполняется, тем быстрее заметен положительный результат.

Кроме лечения целлюлита сырой картофельный компресс применяется для решения проблемы угревых высыпаний, свежих шрамов и иных дефектов на кожных поверхностях. Положительное влияние при целлюлите основано на ускорении процесса внутриклеточного обмена. Симптоматические появления заболевания исчезают с высокой скоростью.

Обязательно читайте:  Борьба с избыточным весом с помощью методики тейпирования

Жгучая смесь

целлюлит на животе

Для выполнения сеансов самостоятельного массажа необходимо приготовить смесь из растительного масла и порошка имбиря. Ингредиенты перемешивают до однородного, кашеобразного состояния. Лекарственное вещество наносится на поврежденную целлюлитом область легкими массажными движениями.

При манипуляции отмечается ускорение процесса кровообращения, обмена веществ. Специалисты рекомендуют выполнять лечение после принятия душа, не более четырех раз в неделю. После терапии область живота и руки тщательно моют с мылом – во избежание спонтанных аллергических реакций, навязчивого зуда, раздражения, гиперемии.

Смесь эфирных масел

целлюлит на животе

 

Отдельные вещества имеют выраженный антицеллюлитный спектр воздействия. При объединении их в один лекарственный препарат отмечается усиление необходимого эффекта. В емкости стекла перемешивают лесной орех – 90 мл, по 2 мл эфира кипариса, шалфея, кедра, эвкалипта, лимона. Готовую смесь переливают в емкость с затемненной поверхностью, несколько раз энергично встряхивают.

Хвойные, цитрусовые масла рекомендуются при выполнении ванн, приготовлении масок и кремов для борьбы с целлюлитом. Готовым медикаментом трижды в утки протирают проблемные участки дермы. Храниться лекарство в холодильном шкафу, на нижней полке.

Пластырь перцовый

целлюлит на животе

Составляющие компоненты увеличивают местную циркуляцию кровотока, помогают выводить вредные вещества из организма. Манипуляция производится по определенному алгоритму:

  • Поврежденные целлюлитом участки дермы распариваются теплой водой, очищаются нейтральным гелем или мылом;
  • После просушивания кожи ее вторично очищают с помощью ватного диска, смоченного в спиртовом растворе;
  • Пластырь разрезается на несколько долей, им накрываю области, подвергшиеся изменениям;
  • Через 20 минут манипуляция заканчивается, пластырь снимается.

Данная методика имеет противопоказания к применению:

  • Спонтанные аллергические реакции на составляющие компоненты перцового пластыря;
  • Склонность к варикозной болезни и расширению венозных сосудов;
  • Патологии в мочеполовом отделе;
  • Менструация у женского пола.

Продолжительность терапии не должна превышать десять суток.

За этот период должно произойти разрушение скопившихся жировых клеток, кожные поверхности приобретают гладкость, упругость.

Дерматологи советуют посетить предварительную консультацию врача. Доктор подскажет наиболее безопасные варианты борьбы с целлюлитом, поможет определиться с необходимостью салонных процедур. Возникновение аллергии, нестандартной реакции организма требует прекращения домашней терапии и обращения за профессиональной помощью.

Ссылка на основную публикацию