Диеты для снижения веса обязывают худеющего к соблюдению особого режима питания, предполагающего систематическое приготовление пищи по особым технологиям и исключительно из диетических продуктов. Нередко по этой причине у многих практикующих со временем уменьшается мотивация и происходят срывы.
Однако проблему возникновения трудностей с приготовлением и употреблением пищи способны решить супы Леовит, специально разработанные для возможности быстрого приема пищи.
Полезные свойства и характеристики продукта
Многие худеющие и следящие за своим питанием люди отказываются от быстрорастворимых супов, мотивируя отказ тем, что считают такие продукты не только не полезными, но и вредными для здоровья и фигуры. Действительно, множество быстрых блюд, завариваемых кипятком, способно только увеличить массу тела и ухудшить пищевые привычки. Однако супы Леовит для снижения веса нельзя отнести к числу стандартного фастфуда, поскольку они готовятся исключительно из натуральных продуктов по особой технологии, сохраняющей все полезные свойства ингредиентов, а также способствуют снижению массы тела. Среди основных характеристик этих супов:
- Идеальный баланс углеводов, жиров и белков в составе;
- Быстрота и удобство применения (достаточно залить порцию кипятком);
- Огромное разнообразие вкусов;
- Только натуральный состав;
- Низкая калорийность;
- Длительное ощущение сытости после трапезы;
- Отличный вкус.
Продукция расфасовывается в стандартных упаковках и реализовывается через обычные супермаркеты и аптечные сети. Приобрести порции по цене около 20-30 рублей возможно также на официальном сайте компании. Также пакеты продукции включаются в так называемые “сундучки”, рассчитанные на недельную программу похудения от Леовит. Назначение врача для употребления быстрых супов не требуется. Их возможно включать в обычное меню без ограничений и последствий.
Разновидности супов
Несомненным достоинством марки является огромное многообразие различных супов быстрого приготовления на любой вкус. Здесь можно встретить традиционную русскую, японскую, итальянскую, средиземноморскую и другие виды кухонь. Чаще всего на прилавках магазина появляются:
- Сибирский и украинский (постный) борщ, свекольник (48, 38 и 36 килокалорий соответственно). Продукция имеет классический состав и витамины. Время
приготовления составляет около трех минут.
- Суп с грибами итальянский (72 килокалории). Готовится всего за 5 минут, основывается на традиционных итальянских овощах, имеет в составе сушеные грибы и приправы.
- Тыквенный суп-пюре Леовит со злаками (78 килокалорий). Продукт имеет специфический состав и вкус, готовится за 3 минуты.
- Куриный суп (62 килокалории). Продукт включает в себя кусочки и порошок натуральной курицы, сушеные овощи и легкую вермишель. Время приготовления – 3 минуты.
- Гороховый (60 килокалорий). Продукт идеально сбалансирован по количество белков в составе (горох – высокобелковый продукт, полезный в вегетарианском питании). Содержит большое количество витаминов и минералов, не имеет в составе искусственных ароматизаторов.
- Мисо суп (51 килокалория). Блюдо традиционной японской кухни с морскими водорослями отлично утоляет голод и вносит разнообразие в привычный рацион. Продукт содержит большое количество йода.
- По-кавказски (68 килокалорий). Состав – традиционно кавказский с душистыми травами и пряностями. В блюде содержится лук, чеснок и хмели-сунели, что делает его полезным, вкусным и ароматным.
- По-тоскански (50 килокалорий). Отличное вегетарианское блюдо, основным
компонентом которого является томат. Продукт содержит большое количество трав и специй. Отлично подходит для диетического ужина.
- Детокс со шпинатом (56 килокалорий). Данное блюдо можно считать специфическим, поскольку оно не только насыщает, но и способствует очищению организма. Его включают в программу для детоксикации организма на три дня в “сундучках” Леовит. Продукт содержит инулин и огромное количество витаминов.
- Чесночный по-мадридски (50 килокалорий). Пряный и ароматный суп, имеющий в составе традиционные испанские приправы. Отлично насыщает и ускоряет обмен веществ.
- Щи мясное (50 килокалорий). Русские щи без большого количества вредного для фигуры картофеля сохранили отличный вкус и аромат.
В число традиционных супов также включены и низкокалорийные супы-пюре, имеющие множество вкусов:
- Крем-суп с грибами (88 килокалорий). Блюдо достаточно нежное и очень сытное, несмотря на свою низкую калорийность. Его полезно употреблять не только во время диеты, но и для поддержания массы тела.
- Гороховый с сухариками (94 килокалории). Данный суп более калориен и питателен, чем обычный гороховый продукт. Кроме того, он обладает более нежным вкусом и надолго придает ощущение сытости.
- Суп-пюре куриный (90 килокалорий). Блюдо имеет нежный приятный и сливочный вкус, а также большое количество овощей и зелени в составе. Присутствует в супе также и натуральное куриное мясо и наваристый бульон.
- Злаковый с яблоком (123). Необычный суп-пюре, обладающий приятным пряным и сладковатым вкусом. Может употребляться на завтрак вместо каши. Хорошо насыщает и дарит энергию овсяных хлопьев на целый день.
- Злаковый с малиной (114). Отлично подходит для любителей малины и фруктовых десертов.
- Злаки со шпинатом (60). Блюдо относится к числу детоксикационных, поэтому отлично очищает организм. Однако при этом обладает таким же прекрасным вкусом и отлично насыщает в любое время дня.
Все супы отлично сбалансированы и могут применяться в качестве первых блюд во время обеда, а также на ужин. Их разрешается включать в любые программы по снижению веса.
Противопоказания и побочные эффекты
Продукты компании Леовит не имеют особых противопоказаний к применению, однако от их потребления лучше всего воздержаться в следующих случаях:
- Во время прохождения лечебных диет при устранении болезней ЖКТ;
- Во время обострения хронических патологий пищеварительной системы;
- При язвенных поражениях ЖКТ;
- Склонности к аллергическим реакциям к составу супов;
- Нарушениях пищеварительных процессов.
При потреблении супов редко возможны следующие проявления:
- Изжога и тяжесть в желудке;
- Нарушение пищеварения (диарея, запор);
- Вздутие живота и метеоризм;
- Абдоминальные боли;
- Обострения хронических воспалительных процессов.
Обязательно читайте: Что лучше при похудении Редуксин или Орсотен?
Чаще всего проблемы с ЖКТ после потребления быстрых супов связаны с малой калорийностью используемой диеты, а также злоупотреблением данных продуктов питания в рационе.
При возникновении неприятных ощущений лучше всего уменьшить количеством супов Леовит в меню или вовсе отказаться от них.
Головокружения могут свидетельствовать о недостаточной энергетической ценности питания.
Рекомендации к применению продукции
Для того, чтобы повысить эффективность используемой диеты, производитель рекомендует комбинировать употребление быстрых супов Леовит с другими полезными продуктами компании. Также снизить вес и поддержать его помогут следующие рекомендации:
- Изменение пищевых привычек в пользу здоровых;
- Замена вредных перекусов на быстрые супы Леовит;
- Дополнение супов другими низкокалорийными блюдами (салатами, зраками, куриным и говяжьим отварным мясом, макаронами из твердых сортов пшеницы и т.д.);
- Отказ от вредных продуктов, снеков и фастфуда;
- Отказ от вредных привычек.
Длительное питание малыми порциями быстрых супов может привести к воспалительным заболеваниям пищеварительной системы, анорексии или булимии, быстрой потере веса. Перед применением рекомендуется проконсультироваться у диетолога и пройти обследование на наличие патологий ЖКТ.
Заключение
Супы от компании Леовит – отличное и разнообразное меню, позволяющее подбирать сытные блюда на любой вкус. В ассортименте, который систематически пополняется, сегодня около двух десятков различных блюд, которые достаточно залить кипятком и удобно брать с собой в дорогу или на работу. Супы обладают низкой калорийностью, но при этом имеют в составе витамины и минералы, отлично балансируются по количеству углеводов, белков и жиров, надолго насыщают. Однако похудеть, употребляя только супы, не удастся. Для снижения веса их следует вводить в более полноценную программу похудения.