Спирулина Тяньши – эффективное средство для похудения, которое помогает сбросить вес без приложения лишних усилий. Биологически активная добавка оказывает общеукрепляющее действие на весь организм и помогает бороться со многими недугами. Регулярное употребление капсул с морскими водорослями улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
Спирулина является цианобактерией, которая на 100% усваивается организмом человека и может употребляться в любом возрасте. Добавка за счет нормализации обменных процессов поможет не только избавиться от лишних кг, но и обеспечит похудение в нужных местах.
Как производится добавка
В диком виде спирулина произрастает всего в трех водоемах на планете:
- Озеро Тескоко (Южная Америка).
- Озеро Чад (Африка).
- Озеро Чинхай (Китай).
Продукция под маркой Тяньши изготавливается из водорослей из провинции Юньчань в Китае. Дикорастущая спирулина содержит огромное количество полезных веществ и высоко ценится в медицине. Добавка производится на современном оборудовании, благодаря чему спирулина сохраняет максимум полезных веществ. Капсульная упаковка позволяет минимизировать влияние внешней среды на водоросль и сделать препарат легкоусвояемым для человеческого организма. Капсулы имеют удобную дозировку, благодаря чему человеку не нужно высчитывать перед каждым приемом свою порцию.
Что входит в состав спирулины в капсулах Тяньши?
Биологическая добавка состоит из 100% порошка дикорастущей спирулины. В 1 капсуле содержится 0,25 г порошка. Спирулина является веществом, в котором содержится более 2000 полезных веществ. Среди них 18 аминокислот, 8 из которых необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Также в добавке содержатся:
- Фосфор;
- Йод;
- Селен;
- Магний;
- Калий;
- Каротин;
- Фолиевая кислота;
- Витамины группы В.
Все эти вещества представлены в доступной форме, благодаря чему продукт отлично усваивается организмом и в течение короткого времени показывает хорошие результаты. Еще одним интересным свойством водоросли является то, что в ее составе преобладают белки. 70% продукта является легкоусвояемым белком, который помогает не только избавиться от жира, но и приобрести рельефную фигуру.
Польза спирулины
Полезные свойства приема водорослей отмечаются не только в процессе похудения, но и при различных состояниях:
- Цианобактерии выводят токсины и шлаки из организма, благодаря чему организм оздоравливается и омолаживается.
- БАД нормализует микрофлору кишечника. Добавка показана при большинстве недугов желудочно-кишечного тракта благодаря своему мягкому действию и способности восстанавливать слизистую.
- Водоросль содержит гамма-линоленовую кислоту, которая является достаточно редким вещество и помогает в регенерации клеток. Также кислота способна эффективно бороться с недугами опорно-двигательного аппарата.
- Улучшает работу репродуктивной системы. У мужчин водоросль способствует повышению потенции и улучшению качества сперматозоидов. У женщин нормализуется гормональный фон, а также улучшается работа яичников.
- Цианобактерии оказывают противораковое действие. Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в водорослях, предупреждают рост злокачественных клеток, а также поддерживают организм при прохождении курса химиотерапии.
- Спирулина Тяньши нормализует концентрацию желчи и помогает восстановить работоспособность печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
- Спирулина улучшает работоспособность человека и повышает мозговую активность. Вещества, содержащиеся в порошке, помогают организму справиться со стрессовыми ситуациями и повышенными физическими нагрузками.
При каких недугах эффективен БАД
Добавка спирулина Тяньши максимальное количество питательных веществ, поэтому может быть назначена в составе комплексной терапии. Длительность лечения и дозировка цианобактерии подбирается индивидуально. При наличии хронических недугов и желании пропить курс водорослей необходимо предварительно проконсультироваться с докторами. Самыми распространенными болезнями, при которых назначается спирулина, выступают:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Чаще всего причиной, по которой возникают болезни сосудов и сердца, является потеря эластичности стенок и недостаточная работа сердечной мышцы. Водоросли помогают восстановить эластичность сосудов и функциональность миокарда.
- Сахарный диабет. Спирулина улучшает работу поджелудочной железы и нормализует показатель сахара в крови.
- Анемия. Цианобактерии благоприятно влияют на кроветворную систему и помогают справиться с дефицитом железа. Еще одним интересным свойством спирулины является способность разжижать кровь при повышенном показателе густоты.
- Вирусные болезни. Водоросли оказывают общеукрепляющий эффект на организм и обеспечивают более легкое течение заболеваний вирусной природы.
- Болезни глаз. В спирулине содержится большое количество каротина, благотворно влияющего на состояние сетчатки глаз. Ученые доказали, что употребление биологически активных добавок с цианобактериями может замедлить развитие катаракты до 40%.
- Высыпания на коже. Дерматологи часто назначают препарат подросткам, которые имеют угревую сыпь. Водоросли помогают нормализовать жирность кожи, а также сделать ее менее восприимчивой к воспалениям.
Спирулина Тяньши инструкция по применению
Употребление препарата лучше обсудить с лечащим врачом либо диетологом для уточнения индивидуальных особенностей организма. Стандартная схема предполагает употребление:
- Детьми до 7 лет – 0,5-1 капсулу ежедневно;
- Детьми 7-14 лет – 1-2 капсулы;
- Подросткам и взрослым 2-6 капсул.
По данной схеме препарат можно принимать в течение 1-6 месяцев. В лечебных целях дозировка может быть увеличена доктором либо диетологом. Спирулину лучше всего принимать натощак. Капсулы запиваются стаканом минеральной воды без газа. Для более интенсивного похудения при помощи биодобавки необходимо принимать по 2 капсулы перед каждым из трех основных приемов пищи.
Противопоказания
Спирулина Тяньши подходит практически всем, что делает ее универсальной добавкой для всей семьи. Основным противопоказанием выступает наличие на препарат аллергии. Аллергия на цианобактерию может проявляться в виде высыпаний на коже, диареи, тошноты, рвоты, головокружения, отеков.
Если появилась аллергическая реакция, то необходимо прекратить прием капсул и при необходимости обратиться к врачу.
Другими состояниями, при которых нежелательно пить биодобавку, являются:
- Возраст до 5 лет;
- Заболевания почек. Даже если ранее человек переболел острыми воспалениями, то перед приемом БАДа лучше обратиться к нефрологу, так как спирулина содержит очень большое количество белка;
- Инфаркт и инсульт в остром периоде;
- Сердечная недостаточность;
- Внутренние кровотечения;
- Нарушения в работе щитовидной железы.
Женщинам, которые кормят грудью либо беременны, нужно обсудить прием препаратов с доктором и откорректировать дозировку.
Диета со спирулиной
Самым простым вариантом диеты с водорослями является переход на систему правильного питания. В первую очередь необходимо отказаться от вредных продуктов, к которым относятся: 
- Полуфабрикаты, маринады, соусы, фаст фуд;
- Жирная и жареная пищи;
- Консервированные продукты;
- Сладости, мучные продукты;
- Алкоголь, напитки с добавлением сахара.
Ежедневно на диете необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости. Предпочтение стоит отдать минеральной воде без газа либо зеленому чаю. В теплое время освежиться можно при помощи домашнего лимонада. Питаться необходимо 5-6 раз в день небольшими порциями. В качестве перекусов можно использовать несладкие фрукты, ягоды, обезжиренный кефир или йогурт без добавок. На ночь лучше выпить стакан кефира. Приблизительное меню на день может выглядеть следующим образом:
- Завтрак. 2 капсулы спирулины, овсянка на воде с медом и яблоком, компот без сахара;
- Ланч. Стакан кефира, 4 галетных печенья;
- Обед. 2 капсулы биодобавки, порция куриного супа, ломтик ржаного хлеба, овощи на пару, зеленый чай;
- Полдник. Печеное яблоко с творогом;
- Ужин. 2 капсулы цианобактерий, кролик с овощами на пару, макароны из твердых сортов пшеницы, фруктовый фреш.
Соблюдение рациона правильного питания и регулярное применение капсул спирулины Тяньши поможет плавно сбросить лишний вес, который не вернется через несколько дней после окончания похудения.
