Основные показания и противопоказания к медовому массажу живота

Медовый массаж живота для похудения является одним из самых приятный и действенных способов избавления от лишних килограммов. По отзывам худеющих, такой способ значительно повышает сопротивляемость организма различным стрессам, которые подстерегают на пути к стройной фигуре. В среднем при помощи такой методики можно избавиться до десяти сантиметров в талии, причем такой результат будет возможен даже без присоединения физической нагрузки или правильного питания.

Можно подумать, будто снижение веса при помощи медового массажа живота происходит в результате самовнушения. Однако это не так, такой способ отлично справляется с жировыми отложениями и целлюлитными образованиями. Переработка жира также начинает улучшаться, устраняются застойные явления. Кроме того, от меда улучшается физиологическое состояние кожи, выравнивается цвет и структура.

Полезные эффекты для организма

Медовый массаж живота

Чаще всего, чтобы уменьшить прослойку жира, средство помещают на область живота и бедра, хотя его положительные качества позволяют устранять недостатки практически на всех зонах тела. Кроме похудения с помощью медового массажа получится устранить сосудистые патологии, придать коже тонус и значительно уменьшить объемы жирового отложения на области живота. Равномерные массажные движения активизируют процесс кровообращения в сосудистой сетке кожных покровов, а также постепенно разрушают жировые капсулы.

При массаже медом для похудения не обязательно прилагать усилия, выполняя массажные движения. Уникальный состав меда, равно как и положительное влияние на кожные покровы, позволяет при минимальных усилиях достигнуть впечатляющих результатов.

Положительное влияние продукта на системы организма:

  1. Противовоспалительное. Данное свойство этого уникального продукта позволяет устранять мелкие дефекты кожного покрова – такие, как ссадины, воспаления, небольшие ранки. Подобные патологические состояния кожи значительно быстрее исчезают после медового воздействия. Однако, не стоит забывать, что этот продукт может вызвать негативную аллергическую реакцию, поэтому при дерматитах или других предрасполагающих факторах такое лечение следует отложить.
  2. Очищающее. Еще одно действие меда, которое подтолкнуло его к широкому применению. После начала массажа живота медом в течение короткого периода появляются серые хлопья, появляющиеся в результате избавления кожи от токсического воздействия. Не рекомендуется втирать его в кожу, поэтому при выполнении техники медового массажа используется определенная техника, которая позволяет этого избежать. По окончанию выполнения данного вида воздействия требуется принять душ, чтобы избавиться от налета.
  3. Омолаживающее.Медовый массаж живота Регенерирующее свойство меда – источник больших надежд, особенно для женщин. Усиливающаяся микроциркуляция позволяет клеткам кожи быстрее обновляться, питаться и восстанавливаться. Плюс ко всему, усиливается метаболизм в области жирового отложения, увеличивается скорость поступления кислорода в эти ткани. Кожные покровы в результате сеанса начинают получать больше питательных элементов, а застой лимфы уменьшается.
Обязательно читайте:  Результаты медового массажа от целлюлита

Самостоятельный медовый массаж для похудения живота и боков в домашних условиях подарит приятную кожу, уменьшит количество сантиметров в талии, а также восстановит поврежденные участки кожи.

Показания для использования

Выполнять медовый массаж живота в домашних условиях следует при наличии следующих патологических состояний:

  • Увеличение дряблости кожи, появление обвисшей кожи;
  • Увеличение отложения жирового слоя в области применения массажа;
  • Проявления целлюлита;
  • Уменьшение тонуса мышечных волокон.

Еще одним косвенным показанием для проведения медового массажа станет наличие проблем с кишечником. Частые запоры постепенно перестанут мучить, поскольку техника выполнения данного вида массажа помогает улучшить процессы перистальтики, активизирует тонус кишечника и брюшных мышц.

Медовый массаж
В результате этого удастся не только добиться уменьшения объемов живота, но и значительно поправить здоровье.

Выбор ингредиентов

Сделать массаж с медом, чтобы убрать живот, невозможно без правильного подобранного основного ингредиента. Самым главным критерием для выбора продукта является его натуральный состав и природное происхождение. Лучше всего выбрать мед у поставщика, напрямую занимающегося его добычей, поскольку магазинный продукт вызывает сомнение в качестве.

Данный продукт возможно собирать на основе какого-либо одного ингредиента – акации, гречки или липы, а может содержать в себе богатый разнотравный состав. Предпочтительнее применять мед, задержавшийся в жидкой консистенции, поскольку он не требует дополнительной подготовки перед использованием.

В том случае, когда попался мед в засахаренном состоянии, необходимо вернуть его в жидкую форму. В этих целях нельзя использовать микроволновую печь, так как это нарушит структуру продукта и лишит его всех полезных качеств.

Для возвращения меду жидкой консистенции следует использовать посуду из стекла. Необходимо взять небольшую часть продукта, предназначенную для выполнения одной процедуры. На основе водяной бани требуется поместить посуду с медом над кипящей водой.

Следует постоянно помешивать мед
Следует постоянно помешивать мед, чтобы быстрее добиться необходимого результата. После разжижения продукта следует сразу начать сеанс массажа.

Запрет для использования

Медовый массаж для похудения живота необходимо проводить по прошествии двух часов после последнего приема пищи. Однако при длительно пустом желудке такая процедура также не проводится. После активного воздействия ультрафиолетовых лучей в солярии или на природе нужно выждать период в пару недель, перед началом использование медового воздействия. Подобная тактика необходима, чтобы избежать травматизации кожи.

Следует отказаться от проведения такого вида массажа при следующих состояниях:

  1. В период вынашивания и лактации;
  2. При негативной аллергической реакции на мед или его производные;
  3. В ранний восстановительный период после проведения различных видов пилинга;
  4. При патологиях эндокринной системы;
  5. Патологических состояний, проявляющихся нарушением свертываемости;
  6. При ломкости капилляров;
  7. При сниженных показателях артериального давления; 
  8. При обострении патологий пищеварительной системы;
  9. При злокачественных новообразованиях различной локализации;
  10. При наличии воспаления внутренних органов.
Обязательно читайте:  Действие меда в борьбе с целлюлитом

Медовый массаж на животе не рекомендуется сочетать с аппаратными процедурами из-за наслоения осложнений или частоты проводимых техник.

Алгоритм для проведения

Техника выполнения медового массажа в домашних условиях может показаться сложной. Это не совсем так, просто необходимо понять принцип влияние данного продукта на системы организма, чтобы научиться правильно выполнять все действия. Массаж медом не походит на стандартную технику массажных движений, которые все привыкли выполнять самостоятельно.

Чтобы правильно провести медовый массаж для похудения, требуется придерживаться несложной инструкции:

  • Очищение кожи является необходимым для любой техники массажа. Необходимо побыть под теплым душем и обработать кожу скарбом.
  • Область живота смазать небольшим количеством изначального ингредиента – медом или нектаром. добавление нескольких капель эфирного масла. После нанесения рекомендуется оставить смесь на области живота на недолгое время.
  • После впитывание медовогоТехника выполнения медового массажа состава в выбранную область (приблизительно пять минут), можно начинать выполнение массажа.
  • Начинать массажную технику следует с постепенного втирания оставшегося меда в кожу. Особенное внимание следует уделить району пупочного кольца, поскольку именно там находятся большое количество подкожного жира.
  • После окончательного впитывания всего медового состава необходимо перейти к следующему этапу массажа. Следует плотно прижать ладонь к массируемому участку и резко оторвать ее от поверхности живота. Таким образом, происходит очищение кожи и усиление микроциркуляции.
  • Необходимо быть осторожным, чтобы не навредить внутренним органам, но и гладить живот тоже не нужно, иначе эффекта не будет.
  • При правильном выполнении техники можно увидеть появление частиц сероватого цвета. Это происходит в результате высвобождения скопившейся в порах грязи, поэтому появление таких хлопьев – признак правильности выполнения массажа.
  • Когда массаж окончен, нужно убрать скопившиеся хлопья при помощи губки средней жесткости и душа.

Выполнять массаж с медом для похудения можно доверить и профессиональному массажисту, а возможно научиться его технике самостоятельно. Важно правильно проводить процедуру, чтобы добиться стойкого эффекта.

Частота выполнения

Применять массажную технику такого вида следует периодически, не пропуская сеансов. Средняя продолжительность массажа составляет двадцать дней, затем следует делать десятидневный перерыв. Пропускать выполнение процедуры нельзя, так как это снижает эффективность.

Применять массажную технику

Косметологи иногда рекомендуют чередовать данную технику массажа с обертыванием, это в кратчайшие сроки предназначено уменьшить объемы тела, поскольку активизирует лимфообмен и микроциркуляцию.

Эффективность техник

Медовый массаж для похудения живота в домашних условиях является довольно эффективной процедурой, но только в том случае, если выполнять ее правильно. После первого раза кожа становится гладкой и приятной на ощупь, можно отметить некоторое уменьшение жировых бугорков, особенно при проявлениях целлюлита. Еще пара дней массажа и увеличится мягкость подкожной клетчатки, уменьшатся болезненные ощущения.

Обязательно читайте:  Описание и эффективность процедуры неинвазивного липолиза

Уменьшение объемов происходит после двух недель ежедневного массажа, в результате этого можно заметить значительное выравнивание кожи, уменьшение целлюлита и жировых отложений. Через три недели регулярных процедур можно немного отдохнуть и переключиться на другие методики снижения веса. После передышки можно начинать повторный курс медового массажа.

Стоит заметить, что длительность процедуры должна постепенно увеличиваться, чтобы оказывать эффективность. В первые дни продолжительность должна составлять в среднем около пятнадцати минут, а через каждые два сеанса необходимо увеличивать это время на десять минут. Самая долгая процедура не должна длиться дольше часа, поскольку мед постепенно теряет свои полезные свойства, а при продолжительном воздействии опять приводит к впитыванию в кожу.

Массаж медом для похудения живота необходимо проводить при использовании только натурального сырья. Количество подбирают индивидуально, однако треть стакана должна быть максимальной дозировкой.

Окончание сеанса

В результате окончания массажа с медом для похудения в домашних условиях необходимо сразу убрать выступившие хлопья. Чтобы этого добиться, нужно принять душ, обработав проблемные участки специальной мочалкой. При этом нельзя тереть зоны, подвергшиеся воздействию, так как дополнительная нагрузка может повредить кожу.

После душа потребуется осторожно убрать излишки влаги мягким полотенцем и нанести косметическое средство. Для нанесения на тело необходимо выбрать специальное средство, которое будет повышать эффективность проведенного массажа. Оптимальнее всего использовать крем, разработанный на основе морских водорослей. Раздражения уязвимой после процедуры кожи не возникнет, а даст дополнительные вещества для дальнейшего процесса похудения.

В результате медового массажа живота в домашних условиях нельзя применять средства для кожи с агрессивным составом. Не подойдут крема или лосьоны с перцем, термоактивное масло или с другими раздражающими веществами.

Итоги

Медовый массаж живота дляМедовый массаж живота похудения должен проводиться при соблюдении всех необходимых условий. Следует обратить внимание и на противопоказания – нельзя, чтобы косметическая процедура нанесла вред здоровью. Если присутствуют состояния, при которых выполнение данной техники не рекомендуется, лучше подобрать другие способы для похудения.

В остальных случаях медовый массаж принесет не только пользу для здоровья, но и значительно уменьшит объемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector