Маски для тела от целлюлита в домашних условиях

Как же хочется нам, девушкам, выглядеть красиво и соблазнительно в купальниках и шортах, мини юбочках и открытых сарафанах. И как же портится настроение, если при примерке обнаруживается ненавистная «апельсиновая корка». Не расстраивайтесь – маски от целлюлита в домашних условиях помогут сделать кожицу гладкой, ровной, упругой. Сегодня вы узнаете, как с помощью горчицы и черного шоколада, натурального меда и морской капусты, перца и др. доступных компонентов придать кожным покровам свежести и гладкости.

Мы подобрали для вас целую коллекцию проверенных рецептов. Смело берите их на вооружение! При этом затраты денежных средств и времени будут незначительными, а результаты – восхитительными.

Что приводит к возникновению «апельсиновой корочки»

Медики подразумевают под целлюлитом (неровностями, которые характеризуются бугорками-впадинами) структурные нарушения в подкожно-жировом слое. Чаще «некрасивости» атакуют бедра и ягодицы, иногда руки, плечи и живот. Могут наблюдаться не только у «пышек», но и дам модельного телосложения.

Как определить наличие липосклероза либо липодистрофии (именно так называют это явление врачи). стисните кожицу бедра. Если возникают характерные шишечки, комочки, то это первые «ласточки» целлюлита. Если неровности, бугорки и ямочки видны и без сжимания, то вы (как и 90% представительниц слабого пола) являетесь обладательницей «цитрусовой корки».

Чаще «корочка» локализуется:

1. В 96% случаев – на ягодицах и бедрах;
2. В 44% – на животе и коленках;
3. В 16-40% – на руках.

К целлюлитным зонам загар «пристает» неравномерно, на них выделяются белесые (депигментированные) участки. При малейшем напряжении такие участки покрываются оранжевыми пятнами.

К нарушению кожного рельефа ведут:

• Неправильное питание, скудное на витамины и минералы;
• Изобилие в меню пищевых заменителей;
• Гормональные колебания;
• Венозная и/либо лимфатическая недостаточность (включая варикозное расширение вен);
• Частые стрессовые ситуации;
• Пристрастие к горячительным напиткам и табакокурению;
• Беременность;
• Резкое снижение веса.

Также возникновение комочков может быть обусловлено бессистемным приемом медикаментов, плохой экологией. Медики отмечают, что спровоцировать «корку» может регулярное ношение тесной (облегающей и утягивающей) одежды, узкой обуви, поскольку затрудняется естественный кровоток.

Почему маски выравнивают кожу

Домашние антицеллюлитные маски смогут вернуть коже гладкость. Их регулярное применение ведет к подавлению процессов жировых отложений;

1. аАктивному распаду жиров (липолизу);
2. Ускорению кровотока;
3. Усилению оттока жидкостей из тканей;
4. Избавлению от токсинов;
5. Мышечной активизации;
6. Улучшению эластичности кожных покровов.

Также благодаря домашним антицеллюлитным маскам для тела талия становится более изящной, улучшается линия бедер. Ненавистные бугорочки меньше проявляются уже после двух-трех процедур.

Как правильно поводить процедуры

Лишь правильно проведенные процедуры помогут достичь желаемого эффекта – получить гладкую и шелковистую кожу. Возьмите на вооружение рекомендации специалистов, чтобы состояние вашего тела вызывало восхищение у окружающих.

• Не останавливайтесь лишь на одном рецепте. Меняйте, чередуйте. экспериментируйте! Часто различные рецепты или их сочетание усиливают ранее достигнутый результат.
• Перед применением новой маски (или при введении в нее нового ингредиента) обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество подготовленного состава на сгиб локтя либо запястье. При нормальной реакции можете смело приступать к антицеллюлитным маскам для талии, бедер и живота.
• Медики советуют перед сеансом при помощи губки (массажной рукавички) промассировать проблемные зоны. Такой массаж дополнительно воздействует на пострадавшую дерму, помогает устранить излишнюю жидкость из тканей.
• На время действия смесей лучше находиться в горизонтальном положении.
• Желаемый результат будет достигнут быстрее, если перед косметической процедурой кожицу распарить в душе (ванной), обработать скрабом.
• Обматывание целлюлитных участков пленкой поможет создать парниковый эффект.

Маску следует наносить легкими, слегка надавливающими, круговыми движениями снизу вверх. После того, как смесь будет смыта с тела, следует побаловать кожу питательным либо увлажняющим кремом.

Изумительные шоколадные рецепты

Какао продукты могут быть не только любимым лакомством, но и отличным лечебным препаратом для ухода за проблемными участками тела. Они обладает подтягивающим и освежающим эффектом, поскольку богаты антиоксидантами, витаминами группы B. Для изготовления ароматных масок против целлюлита идеально подходит горький шоколад (без подсластителей, различных добавок), какао-порошок. Примите во внимание, что светлая кожица может приобрести золотистый оттенок, напоминающий легкий загар.

Обязательно читайте:  Причины возникновения целлюлита на икрах

Маски антицеллюлитные из жидкого шоколада в домашних условиях невероятно приятные и очень ароматные. После них «улетучиваются» не только бугорки на попе и животе, но и улучшается сон, чувствуется прилив энергии.

Обратите внимание: шоколадные маски запрещены особам, которые имеют аллергию на шоколад.

На основе горького шоколада

Растопить 100 г плитки, смешать с 1 ст. л. маслица оливы, добавить 20 г кукурузной муки (для загустения). Шоколадную массу круговыми движениями растереть по кожице проблемных мест. Время шоколадного сеанса – 40-45 минут. Для сохранения тепла следует использовать прозрачную пищевую пленку, утеплиться махровым халатом, укрыться пледом (одеялом).

Как рассчитать необходимое количество лакомства для маски? Для проведения обертывания живота, талии, ягодиц и бедер потребуется около 600-700 г продукта.

Какао + мед + сливки

В мисочку влить жирные сливки (лучше домашние), добавить 50 г какао-порошка, 0,5 чашки подогретого меда и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев. Маска избавит не только от целлюлита, но окажет и питательно-очищающее воздействие.

Какао-порошок + кофеин + витамины A и E

Предлагаемый рецепт домашней маски поможет ускорить обменные процессы, активизировать периферическое кровообращение, освежить кожу.

Потребуются ингредиенты:

1. 2 шт. кофеина в ампулах;
2. 200 г какао-порошка;
3. По 1 ч. ложечке раствора (масляного) витаминов A и E;
4. 1 ч. ложечка апельсинового масла;
5. 0,5 ч. ложечки перца красного.

Соединить все компоненты и тщательно растереть. Можно добавить 1-2 ст. ложек жидких сливок (сметаны). Намазать смесью живот, бедра, ягодицы.

Острый перец запрещен в домашних косметических процедурах при женских заболеваниях, во время беременности, каких-либо повреждениях кожи.

Маски с медом, горчицей, яблочным уксусом

«Живой» мед – настоящая природная сокровищница микро и макроэлементов, витаминов, биологически активных веществ. Он чрезвычайно эффективен для наружного применения. Горчица в качестве антицеллюлитного средства способна разогнать кровь, ускорить обменные процессы, что положительно сказывается на состоянии эпителия, ведет к исчезновению неровностей:

• Мед + горчичный порошок + сметана. Для приготовления масочки следует 2 ст. ложки порошка растворить в небольшом количестве водички, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавить в нее 1-2 ст. ложки жидкого меда и 1 ст. ложку сметаны. Легкими движениями втереть массу в проблемные зоны, накрыть пищевой пленкой, укрыться шерстяным пледом либо одеялом для удержания тепла. После четверти часа горчичного прогревания смесь смыть проточной водой.
• Мед + горчичный порошок + яблочный уксус. К 1 ст. л. меда добавить 3 ст. л. порошка горчицы, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1 ст. ложку растительного масла. Если смесь жидковатая можно подмешать 1-2 ч. ложечки косметической глины. Размешать, нанести ягодицы, бедра, колени, живот. Держать около 30 минут. Смыть теплой (не горячей!) водой, нанести лосьон (крем) для тела. Если во время сеанса ощущается сильное жжение, то удалите состав раньше времени. В следующий раз, когда будете делать такую маску, добавьте сметану или увеличьте количество масла.
• Мед + масло оливы + масло пихты. Соедините 4 ст. ложки меда, 1 ст. ложку масла оливы, 1 ст. ложку масла пихты. Смесь подогреть и смазать пораженные участки, покрыть пленкой, утеплиться. Через полчаса принять теплый душ.
• Мед + яичный желток. Сырой яичный желток растереть с 2 ст. ложками цветочного меда. Нанести яично-медовую смесь на проблемные зоны. Обернуть части тела пленкой, сверху надеть теплую одежду и активно подвигаться (приседать, бегать на месте, прыгать). Желаемый результат будет достигнут быстрее, если 8-10 мин погреться в сауне.

В отличие от подавляющего количества масок, которые наносятся на влажную кожицу, горчичные составы желательно наносить на сухую.

Маска-тесто от целлюлита

Интересным методом по борьбе с целлюлитом может стать маска-тесто. Как ее приготовить? Отмерьте в одинаковых количествах яблочный уксус и мед, к примеру, по 2 ст. ложки. Постепенно добавляйте туда муку, пока консистенция не станет похожей на жидкое тесто. Намажьте места, пострадавшие от целлюлита. Через час-полтора удалите массу струей теплой воды.

Составы на основе глины

Секрет антицеллюлитной маски на основе глины (особенно действенна голубая) состоит в том, что она способна «высасывать» из кожи не только излишнюю жидкость, но и яды, шлаки. Готовится просто и быстро – готовый аптечный порошок следует развести талой либо минеральной водой, размешать до состояния кашицы.

Эффект усилится, если добавить какао (порошок), молотый кофе, тростниковый сахар, ламинарии, эфирные масла. Отличные результаты дает маска, приготовленная из 3 ст. ложек глины, 2 ст. ложке меленого кофе (можно взять кофейную гущу), 3-х капель масла розмарина и небольшого количества воды.

Обязательно читайте:  Лучшие уколы для действенного похудения

Смесь должна иметь консистенцию сметаны. Время действия маски 10-12 минут.

Маски из даров моря

Такие маски являются одними из самых популярных в борьбе с воспалением подкожной клетчатки. Вещества, содержащиеся в ламинарии (морской капусте) улучшают кровоток, очищают кровь, нормализуют обмен веществ. Они выводят излишнюю воду, токсины, дренируют ткани организма, способствуют расщеплению жировых отложений. Железо и витамины группы B, содержащиеся в морской капусте, улучшают процессы кроветворения.

Рецепт 1. 2 ст. ложки порошка сухой морской капусты заливают 1 чашкой крутого кипятка и оставляют до разбухания. Далее добавляют 5-10 капелек лимонного и камфорного масел, 1 сырой желток и все тщательно смешивают. Смесь легко и плавно втирают в проблемные зоны, укрывают пленкой, утепляют. Длительность такой антицеллюлитной процедуры составляет 1 час.

Рецепт 2. Возьмите горсть сушеной морской капусты, предварительно измельченной. Растворите ее в 0,5 л теплой водицы. Дайте субстанции настояться (не меньше 1 часа). Нанесите на зоны, требующие повышенного внимания: бедра, верхнюю часть рук, живот, попу. Для усиления эффекта обмотайтесь пленкой, утеплитесь плотными спортивными лосинами (махровым халатом). Через 50-60 минут примите теплый душ, нанесите подходящий крем (мазь) с антицеллюлитным действием.

Водорослевые маски следует с осторожностью применять при наличии на покровах фурункул, повышенной чувствительности к йоду.

Овощные маски

Поскольку в овощах содержится естественная жизненная сила, покровы насыщаются различными витаминами и микроэлементами. Овощные маски обладают лифтинговым эффектом, мягко гидрируют, питают и тонизируют кожу. Кожица становится свежей и сияющей, тело освобождается от токсинов и шлаков.

Для сеансов красоты идеально подходят:

1. Огурцы и кабачки;
2. Томаты и листья салата;
3. Соевые бобы и морковь;
4. Тыква и морковь.

Также можно использовать сельдерей, топинамбур, петрушку, имбирь. Желаемый результат проявится быстрее, если перед овощными масками от целлюлита посетить сауну (хаммам) либо принять ванну. Участки, на которых проступают досаждающие «комочки», смазывают овощной смесью, прикрывают пленкой, накрывают простыней (термоодеялом). После сеанса состав смывают под струей воды. Кожу обрабатывают подходящим кремом, сывороткой, лосьоном либо гелем, которые соответствуют типу кожи.

Возьмите в свою копилку по-настоящему волшебную имбирную маску. Для этого в готовый порошок имбиря понемногу подливайте оливкового маслица. У вас получится кашица. Добавьте к ей 1 ст. ложку кофейной гущи либо такое же количество морской соли, несколько капель эфирного масла горького апельсина. Через день массируйте имбирной смесью «некрасивости». Результат вас порадует и удивит.

Фруктовые маски

Еще древними красавицами фрукты использовались в качестве оружия за упругую и красивую кожу. Пюре из свежих даров природы, нанесенное на кожу, не только избавит ее от бугорков, но и будет способствовать питанию, увлажнению, расслаблению. Какие ягоды, фрукты выбрать для масок от целлюлита? Косметологи рекомендуют:

• Маракуйю для придания покровам упругости, устранения дряблости;
• Клубнику либо землянику для глубокого питания и омоложения;
• Киви доя повышения эластичности;
• Ананас для выравнивания микрорельефа, расщепления жиров;
• Виноград для профилактики растяжек, насыщения минералами;
• Луло (наранхиллу) для восстановления эластичности и упругости кожи;
• Манго для усиления природной способности кожи к восстановлению, а также для омоложения и тонизирования ее;
• Папайю для восстановления тургора.

Хочется побыстрее сделать кожицу ровной и гладкой? Воспользуйтесь следующим рецептом: 300 г мякоти винограда (лучше кислых сортов) соедините с 60 мл масла оливы и нанесите на проблемную зону. Подержите 20 минут, обернув тело пленкой. Смывая смесь, массируйте упругой струей воды (круговыми движениями) проблемные зоны.

Еще проще приготовить масочку с виноградным соком. В баночку любимого дневного крема добавьте 5 ч. ложечек свежего виноградного сока и 1 ч. ложечку жидкого цветочного меда. Наносите обогащенный крем на «некрасивости» на 15 минут. Завершайте процедуру теплым душем.

Для чувствительной кожи отлично подойдет «ананаска». Измельченную душистую мякоть ананаса нанесите на тело на 20 минут. Если кожа сухая, попробуйте избавиться от бугорков при помощи клубничного микса. Свежие ягодки разотрите в глиняной ступке, добавьте сливки, крахмал. Состав должен быть густым, чтобы его было удобно наносить. Распределите по кожице, оставьте минут на 45-50.

Маски-обертывания с красным (стручковым) перцем

Жгучий перчик проникает вглубь дермы и прогревает ее. Подкожный кровоток усиливается, из клеток уходит лишняя вода и кожица становится нежной и гладкой. А если к перечным сеансам добавить специальные спортивные упражнения, то через 2-3 недели можно смело появляться на пляже в открытом купальнике и ловить восхищенные взгляды загорелых парней:

1. Стручковый перец + кофе. Смешать 1 ч. ложечку молотого натурального кофе с половинкой чайной ложечки «огонька», добавить пару капель растительного масла. Легкими круговыми движениями смазать полученной массой проблемные места, сверху прикрыть пленкой. Смыть водой через четверть часа.
2. Стручковый перец + кофе + мед. Соединить 2 ст. ложки натурального меда, 2 ст. ложки кофе, 1 ст. ложку молотого «огонька». Обработать смесью проблемные зоны, обернуть пленкой. Смыть слегка теплой водой через 20 минут.
3. Стручковый перец + корица. Смешать 5 ст. ложек подогретого растительного маслица с 2 ст. ложками жгучего перца и корицы. Ароматизировать смесь можно несколькими каплями эфирного масла лимона либо апельсина. На 20-25 минут смазать зоны, пораженные целлюлитом. Промыть водой.
4. Стручковый перец + глина + кофе + морская соль. Получится отличная маска для обертывания от целлюлита, если смешать компоненты в равных пропорциях и добавить растительное масло.

Обязательно читайте:  Как избавиться подросткам от целлюлита?

Совсем просто сделать перцовую маску, если добавить молотый красный перец в обычный крем. Для перцовых обертываний смешать в равных пропорциях красный перец, глину либо косметическую грязь, кофе, морскую соль и растительное масло. Перцовые сеансы следует проводить не реже 2-х раз в течение недели.

Также отлично борется с бугорками аптечная перцовая настойка. Ее смешивают с подходящим массажным маслом и массируют участки, где появились «некрасивости». Хотите приготовить перцовую настойку самостоятельно? Залейте 1 молотый «огонек» медицинским спиртом (1:10), выдержите в емкости из затемненного стекла в течении 7 дней. Профильтруйте.

При наличии ранок, язвочек и ссадин следует отказаться от перечных противоцеллюлитных процедур. Их категорически запрещено наносить на грудь. Они не подходят особам, склонным к аллергическим проявлениям.

Маска на основе дрожжей

Растереть 15 г. сухих дрожжей с 4-мя чайными ложками домашних сливок, добавить 2-3 ст. ложек меда. Настоять смесь 20 минут. Нанести на тело на 15 минут.

Маска с мумие (горным воском)

Растворить 2 г горного воска в 1 ст. л. теплой кипяченой воды и смешать со 100 г детского крема (любого). На ночь втереть масочку в целлюлитные зоны. Рельеф кожи выровняется, растяжки исчезнут.

Масляные «коктейли» против целлюлита

Отмерьте по 5 капель эфирных маслиц – пачули и лимона, грейпфрута и можжевельника. Добавьте 50 мл масла оливы. Наносите масляный «коктейль» на пораженные участки. Через 45-50 минут уберите остатки маслянистой смеси бумажным полотенцем.

Калина от целлюлита

Калина поможет быстрее рассосать целлюлит. Для этого следует растереть 200-300 г. алых «бусинок», соединить с 50 г меда, 3-4 каплями эфирного масла розмарина. Круговыми движениями (без сильного нажима), втереть в проблемные места, обернуть пленкой. Через 40 минут смыть кашицу. Проводить сеанс 2-3 раза/неделю. Результаты становятся заметными через 2-3 недели.

Ускорить освобождение от «лимонной корочки» поможет одновременный прием плодов во внутрь. Для этого залить 100 г мякоти 50 г водки, настоять неделю. Принимать по 1 ст. ложке после пробуждения и перед сном.

Солевые маски

Маски из соли выравнивают рельеф кожи, делают ее упругой, заряжают минералам, препятствуют появлению «комочков» в будущем:

• Морскую соль (100 г) соединить с 1 ч. л. маслица оливы, смешать с измельченным (натертым) грейпфрутом. Нанести на проблемные участки. Растирающими круговыми движениями промассировать 10 мин, покрыть пленкой, утеплиться. Не смывать 10-15 минут. Маска зарядит кожицу полезными веществами, очистит от жира и шлаков, соответственно, тело приобретет привлекательный вид.
• Морскую соль (100 г) соединить с 1 ст. ложкой кофейной кашицы, 50 мл маслица оливы и 50 мл воды. Втереть смесь в проблемные места, обернуть пленкой и полежите под одеялом 15-20 минут. Через полчаса становитесь под душ. Если проводить сеансы 2-3 р. на протяжении 7 дней, гладкость кожи гарантированы!

Рецепты с бадягой (пресноводной губкой)

Масочки с бадягой позволяют побороть целлюлит, поскольку ускоряют кровоток, активируют расщепление подкожного жира. Это одно из лучших натуральных средств от растяжек.

Некрасивые стрии становятся малозаметными.

1. Бадяга + пшеница. Смешать 1 пакетик (приобрести в аптеке) с маслицем зародышей пшеницы либо эвкалиптовым маслицем до консистенции сметаны. Нанести на участки, на которых «поселился» целлюлит.
2. Бадяга + мед. Соединить в равных пропорциях порошок бадяги и натуральный цветочный медок. Добавить несколько капелек эфирного масла грейпфрута (лимона, мандарина). Время сеанса составляет 30 минут.
3. Бадяга + масло оливы. Маслица необходимо влить столько, чтобы сухой препарат превратился в сметанообразную массу. Кашицу втереть в целлюлитные зоны, прикрыть пленкой, выдержать час. Делать процедуры в течение 10 дней. Если кожа слишком чувствительна – прекратить процедуры с бадягой, чтобы не травмировать покровы.

Сегодня вы узнали, как при помощи простых и доступных масочек избавить кожу от «бугорков и комочков», сделать ее гладкой и упругой. Мы постарались добавить в вашу копилку проверенные маски от целлюлита, которые совсем необременительно делать в привычных домашних условиях. Немного усердия, терпения и здоровая красивая кожица будет радовать вас.

Будьте всегда в форме, получайте удовольствие от жизни!