Эффективные методы скрыть целлюлит на ногах

Каждый год задолго до начала пляжного сезона большинство девушек намереваются похудеть, подтянуть фигуру и избавиться, наконец, от целлюлита. Как правило, похудательный марафон планируется начать с Нового года, но потом в силу непреодолимых причин его старт откладывается. Антицеллюлитная активность возобновляется с наступлением весны, о чем свидетельствует взлет числа запросов по темам похудения и целлюлита.

Пик интереса приходится на начало мая, после чего наступает спад, а дальше поисковики начинают разрываться от вопроса: «Как скрыть целлюлит на ногах?». Поспешим успокоить милых дам и девушек – сделать апельсиновую корку менее заметной можно. Рассмотрим, какие существуют способы визуально скрыть целлюлит на ногах и других частях тела.

Что такое целлюлит?

Чтобы узнать, как скрыть целлюлит, необходимо сначала разобраться в том, что он из себя представляет. Это не что иное, как подкожно-жировая клетчатка с пронизывающими ее тонкими тяжами из соединительной ткани. В местах прикрепления тяжей к коже и образуются те самые противные ямки, которые так хочется скрыть от чужих взглядов.

Целлюлит есть у большинства женщин и у редких полных мужчин, имеющих повышенный уровень женского гормона эстрогена. У них, помимо апельсиновой корки, может также встречаться еще один женский атрибут – молочные железы (гинекомастия), развивающиеся вследствие нарушения гормонального баланса. Так что можно считать целлюлит порождением женских гормонов, а значит – признаком женственности. Если эта информация не уменьшила вашей неприязни к апельсиновой корке и желания ее скрыть, читайте,как сделать целлюлит менее заметным.

Что такое целлюлит?

Экстренные процедуры

Прежде, чем пытаться замаскировать целлюлит, попытайтесь его сгладить с помощью очень эффективных домашних процедур. Этот способ увеличивает упругость кожи, в результате она подтягивается, и целлюлитные бугорки и ямки сглаживаются.

Для того, чтобы улучшить состояние и вид кожи, вам понадобится душ, жесткая щетка, оливковое масло или любой жирный питательный крем, а также пищевая пленка и водоросль ламинария, которую можно купить в аптеке. Предварительно нужно залить измельченную ламинарию небольшим количеством горячей воды (около 60°C).

Разденьтесь, наберитесь мужества, станьте под душ и направьте струи холодной воды на проблемные места. Обливайте каждую проблемную область по 20-30 секунд. Эта процедура будет отдавать мазохизмом, но не все так плохо – одновременно с орошением проблемных мест холодной водой, необходимо интенсивно растирать кожу жесткой щеткой.

Благодаря растираниям, ледяные водные процедуры переносятся гораздо легче. Потрудившись минут по 5 над каждой зоной, выходите из-под душа. От холодной воды и растирания жесткой щеткой кожа должна быть красной и гореть. Нанесите кашицу из распаренной ламинарии на марлю и наложите эти компрессы на проблемные места, примотав их пищевой пленкой. Сверху наденьте что-то теплое и лягте под одеяло на 40-60 минут.

Обязательно читайте:  Контрастный душ в борьбе с целлюлитом

После процедуры смойте ламинарию и нанесите на влажную кожу оливковое масло или питательный жирный крем. Через полчаса промокните остатки средства бумажными салфетками.

Делайте эту процедуру каждый день, и вы заметите, что кожа заметно сгладится. Это происходит, благодаря волшебному действию холодной воды, активизации кровообращения в капиллярах и насыщению кожи минералами и микроэлементами из водорослей.
Кстати, если вы все же решите не стараться каждый пляжный сезон визуально скрыть целлюлит, а избавиться от него навсегда, то этот способ поможет вам и в этом. Нужно будет только дополнительно подключить занятия спортом и правильное питание.

Обёртывание

Наш друг текстиль

Отличный способ скрыть целлюлит – никому его не показывать. Если вы стесняетесь целлюлита на ногах, то вряд ли вам придет в голову носить мини юбки или короткие шорты. А вот легкие брюки из тонкого трикотажа вполне могут затесаться в ваш гардероб. А между тем, нет более предательской одежды для тех, кто хочет скрыть целлюлит, чем тонкие облегающие трикотажные брюки, особенно, если они светлые и однотонные.

Короткие шорты при целлюлите

Коварная материя облепит каждый ваш целлюлитный бугорок, который вы хотели скрыть, и покажет его всем в мельчайших подробностях. А вы даже и подозревать не будете о таком коварстве, ведь целлюлит, как правило, наносит нам удар с тыла.

Поэтому, если вы хотите скрыть целлюлит, изгоняйте из своего гардероба облегающие брюки и юбки из тонких и мягких однотонных тканей. Замените их более жесткими и лучше держащими форму.

На пляже, где приходится оставлять на себе минимум одежды, замаскировать целлюлит поможет правильно подобранный пляжный гардероб. Во многих случаях скрыть целлюлит можно даже в купальнике.

Если вы не уверены в красоте своего живота, то выбирайте закрытый купальник. Хорошо скроет неровности кожи закрытый купальник из плотного трикотажа темного цвета, еще лучше, если он будет с рисунком. Можете также купить раздельный комплект с майкой, прикрывающей живот и бока. Многим такой купальник подойдет больше, чем закрытый, поскольку он не прилегает плотно к фигуре.

При целлюлите на ягодицах и бедрах подойдет купальник с нижней частью, выполненной в виде шортиков или небольшой юбочки. Если проблемы локальные, то такой купальник может их полностью скрыть.

Обязательно читайте:  Суть LPG массажа и особенности специального костюма

Настоящим спасением для женщин и девушек, стесняющихся своего целлюлита, является парео. Эта палочка-выручалочка не прикроет вас только в короткие моменты входа в воду и выхода обратно. Все остальное время можно в нее кутаться под благовидным предлогом защиты от солнечных лучей. Повязать парео можно по-разному – на бедрах, над грудью, перебросив его край через плечо.

Еще надежнее защитит вас от чужих взглядов пляжная туника. Она скроет все проблемные участки, оставив открытыми только наиболее привлекательные части тела – бюст и ноги.

Хороший способ скрыть целлюлит – отвлечь от него внимание. Это легко сделать, если правильно расставить акценты. Яркая верхняя часть купальника, большое декольте притянут все взоры к вашему бюсту, и целлюлит на бедрах окажется в тени ваших достоинств. Надо ли говорить, какая часть внимания достанется вашему целлюлиту на ногах, если вы будете загорать топлес?

Средства маскировки

Существует мнение, что скрыть целлюлит помогает загар. Это может утверждать только тот, кто не видел загорелые целлюлитные тела. Возможно, этот лайфхак работает, когда проявления апельсиновой корки совсем небольшие. Но жариться на солнце в надежде скрыть целлюлит, если он захватил немалые территории на вашем теле, не имеет никакого смысла. Особенно, если учесть, что загар вредит коже, вызывая ее раннее старение.

Если хотите проверить маскировочные свойства загара, лучше воспользуйтесь автозагаром. При его нанесении есть одна хитрость. Сначала нужно замазать жидким средством места с целлюлитом, а уже потом распылять спрей на всю поверхность ног. Проблемные зоны окажутся покрыты двойным слоем автозагара, поэтому будут выглядеть темнее. Есть надежда, это поможет сделать их менее заметными.

Больше доверия внушают маскировочные свойства мерцающей пудры. Ее частицы рассеивают свет, отчего на неровной целлюлитной поверхности исчезают тени, и кожа выглядит ровнее.

Автозагар

Правильное освещение

Для выступающих на сцене звезд самым важным человеком становится осветитель. Ведь именно от его работы зависит, как выглядит знаменитость в лучах софитов. Известная певица Кайли Миноуг в разгаре своей певческой карьеры признавалась, что у нее тоже есть целлюлит, но, благодаря хорошей работе осветителей, его никто не замечает.

Действительно, в зависимости от направления падающих лучей, неровности кожи могут быть очень заметными или совсем не видимыми. Если лучи направлены под небольшим углом к поверхности кожи, то бугорки целлюлита отбрасывают тени, и он становится настолько заметным, что выглядит это отталкивающе. А если свет направлен перпендикулярно поверхности кожи, то никаких теней не образуется, поверхность освещена равномерно, и целлюлит совсем не виден.

Обязательно читайте:  Что такое кавитация и насколько она эффективна для похудения?

Если вы хотите визуально скрыть целлюлит, то нужно учитывать способность освещения маскировать или, наоборот, подчеркивать апельсиновую корку. Лучше всего скрывает неровности кожи мягкий рассеянный свет, когда отсутствуют прямые солнечные лучи.

При утреннем или закатном солнце лучи падают под острым углом к поверхности земли, в таких лучах можно фотографироваться, стоя в купальнике, при этом свет будет падать перпендикулярно поверхности тела, и целлюлит на фотографиях будет не заметен. А если вы ляжете, то косые лучи, наоборот, подчеркнут тенями все выступы и ямки целлюлитной кожи.

Труднее всего скрыть целлюлит под прямыми лучами полуденного солнца. Если встать под ним, то отвесно падающие лучи подчеркнут каждую неровность кожи резкой тенью. Это плохо выглядит и в реальности, и на фотографиях. При таком освещении кожа будет выглядеть более гладкой, если вы будете лежать. Солнечные лучи при этом будут падать перпендикулярно поверхности тела, и целлюлит будет не заметен.

Выгодное освещение обычно бывает на пляжах с белым песком, который играет роль своеобразного отражателя. Тени от солнечных лучей на коже при этом смягчаются, и целлюлит становится мало заметным и в жизни, и на фотографиях.

Полезные советы

Теперь вы знаете, практически, все о том, как скрыть целлюлит на пляже. Надеемся, что вам пригодятся еще несколько полезных советов.

  • Если вы стесняетесь своего тела, то постарайтесь это скрыть. Ведь если вашего стеснения никто не заметит, то вы будете только в выигрыше. Ведите себя уверенно, не сутультесь, не прячьтесь в полотенце, едва вынырнув из волн. Люди, независимые от мнения окружающих, внушают больше уважения, чем боящиеся, как бы кто чего не подумал.
  • Чтобы лучше выглядеть, можно создать себе выигрышный фон. Расположитесь на пляже по соседству с полными дамами. На их фоне вы будете выглядеть более привлекательно.
  • Загорая на песке, возьмите с собой большую подстилку цвета, красиво оттеняющего вашу кожу. На большом покрывале ваша фигура будет выглядеть миниатюрнее.
  • Целлюлит у большинства женщин локализуется на ягодицах, задней поверхности бедер, поэтому, лежа на спине, его легче скрыть.

Постоянные мысли о том, как сделать целлюлит менее заметным, могут испортить весь отпуск. Расслабьтесь и наслаждайтесь морем и солнцем. Оглянитесь вокруг – у всех людей есть свои недостатки, и целлюлит – не самый большой из них.

Ссылка на основную публикацию