Как снизить аппетит с помощью экстракта зеленого чая?

Чашечка зеленого чая – приятная часть любого застолья. Многие из нас предпочитают именно зеленый чай, выбирая этот напиток из-за его вкусовых качеств. Казалось бы, если мы и так пьем чай каждый день (бывает, и не раз), то зачем нужен экстракт – чай в таблетках? Мы и без того получаем полезные вещества, которые содержатся в чае. Оказывается, при экстракции зеленого чая получается концентрированный продукт, который невозможно заменить обычным напитком. В таблетках присутствует особенно высокое содержание полезных веществ, которые готовы активно влиять на обмен веществ в нашем организме, изменяя его в положительную сторону.

Экстракт зеленого чая – действительно полезный продукт, а совсем не модный тренд. Технология его приготовления позволяет получить вещество, свойства которого кардинально отличаются от свойств обычного зеленого чая, несмотря на всю пользу этого напитка. Всего одна таблеточка заменит 6-7 чашек качественного зеленого чая, которые, при всей пользе содержащихся в нем веществ, могут негативно воздействовать на желудок, поскольку повышают кислотность.

В чем ценность экстракта зеленого чая

Многие терапевты и диетологи рекомендуют своим пациентам пить экстракт зеленого чая каждый день в течение определенного срока. Насколько оправдана такая рекомендация?

экстракт зеленого чая

Экстракт представляет собой порошок бежевого цвета, имеющий легкий аромат зеленых листьев чая (не ферментированного). Современная технология его изготовления включает два этапа – после водно-спиртовой экстракции получается жидкий концентрат, который затем, на втором этапе, высушивается, в итоге мы получаем нужный продукт: полезный порошок, который прессуется в таблетки.

Экстракт листьев зеленого чая имеет уникальный состав: при этом пользу представляют не только сами вещества, которые содержатся в таблетках, но и их комбинация, которая обеспечивает возможность усилить воздействие.

В составе продукта:

  • Зелёный хлорофилл, активизирующий обмен веществ;
  • Активизирующий тонус природный кофеин;
  • Жизненно необходимые аминокислоты;
  • Микроэлементы;
  • Природные витамины в активной форме;
  • Полисахариды, имеющие широкий спектр воздействия – противоопухолевое, противовоспалительное.
Обязательно читайте:  Подробный обзор коктейля Леовит для похудения

Полезные свойства

Экстракт зеленого чая тонизирует организм и дает питание на клеточном уровне.

Его основное полезное воздействие – антиоксидантное. По мнению многих ученых, экстракт зеленого чая является одним из самых мощных антиоксидантов. Препарат активно воздействует на свободные радикалы, помогает предотвратить раннее старение.

Другие полезные свойства экстракта зеленого чая в таблетках:

  • Улучшение сердечно-сосудистой системы;
  • Позитивное влияние на уровень холестерина в крови;
  • Повышение эластичности и укрепление стенок сосудов;
  • Косвенное влияние на лишний вес (благодаря активизации обмена веществ);
  • Воздействие на целлюлит, активное омоложение организма;
  • Предотвращение роста опухолей;
  • Выведение токсинов;
  • Оказание заживляющей помощи организму, особенно при получении солнечных ожогов или перегревании.

 

Благодаря такому широкому спектру полезных свойств, экстракт зеленого чая используется в косметологии: мы часто видим этот продукт в составе многих косметических средств, особенно в поддерживающих кремах и сыворотках для женщин старше 40 лет, а также в препаратах против целлюлита.

Серьезные исследования японских ученых доказали, что экстракт зеленого чая в таблетках имеет значительную противоопухолевую активность: он останавливает рост протеина, входящего в состав оболочек раковых клеток.

Все это говорит о том, что экстракт зеленого чая – ценный препарат, который хорошо бы включить в свой рацион любому человеку, который следит за своим здоровьем. Особенно продукт будет полезен тем, кто часто страдает от стрессов, живет в неблагоприятной экологической обстановке или имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

противопоказание

Уникальность препарата также заключается в том, что он практически не имеет противопоказаний. Как уже упоминалось, свежезаваренный зеленый чая может быть вреден людям с повышенной кислотностью желудка. Таблетки совершенно лишены этого негативного свойства!

Редкое исключение из правил – индивидуальная непереносимость препарата, но такое встречается действительно нечасто. Также диетологи и терапевты не рекомендуют пить препарат зеленого чая кормящим мамам и беременным женщинам. Точнее, включить их в рацион следует только после согласования с врачом. Возможно, он будет только за!

Обязательно читайте:  Крем и ампулы Лиерак в борьбе с растяжками

Но если речь идет о сложном протекании беременности или о болезнях печени и желчевыводящих путей, то здесь применять экстракт зеленого чая следует с осторожностью, самим назначать себе этот препарат не стоит. Кроме того, прием препарата ограничен для людей старше 65 лет.

Еще одно ограничение связано с тем, что препарат активно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Поэтому, во избежание нарушений в деятельности сердца, людям, имеющим проблемы в этой сфере, лучше принимать экстракт зеленого чая под наблюдением врача (или выбрать другой тонизирующий или витаминный препарат).

Зеленый чай в диетологии

зеленый чай

Отдельного обсуждения требует использование экстракта зеленого чая для похудения. С одной стороны, этот продукт действительно обладает великолепными очистительными свойствами. Но для того чтобы существенно сбросить вес, таблеток зеленого чая будет недостаточно. Они могут применять только в качестве поддерживающей терапии во время диеты, когда количество поступающих с едой полезных веществ ограничено. В этом случае таблетки будут работать отлично! Они будут активизировать процесс очищения и питать тело всем необходимым.

Сам по себе, без ограничения рациона и увеличения физической активности, препарат зеленого чая не даст снижения веса. Он несколько снижает способность организма усваивать углеводы и липиды. Но не настолько, чтобы это могло отразиться на вашем весе, особенно в том случае, если вес значительно превышает норму.

Но не стоит отказываться от него только потому, что сам экстракт не способен дать заметный эффект. Вы можете использовать препарат в двух случаях:

  • Во время диеты, для активизации обмена веществ и увеличения воздействия на подкожный жир, в рамках комплексных мер по снижению веса;
  • Вне диеты, для улучшения метаболизма и повышения тонуса организма (без ожиданий снижения веса).
Обязательно читайте:  Как избавиться от растяжек народными средствами?

Снижаем аппетит!

Есть также интересное свойство препарата, которое проявляется в снижении аппетита. Но этот эффект заметно проявляется далеко не всегда, поэтому не стоит рассчитывать на уменьшение тяги к сладкому только потому, что вы принимаете экстракт зеленого чая. Если же это действие все-таки проявится, то это будет приятным бонусом! Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма.

СНИЖАЕМ АППЕТИТ

Также экстракт зеленого чая особенно полезен тем, кто придерживается строгой диеты, потому что в периоды ограничений обычно значительно снижается общий тонус и работоспособность. А этот препарат содержит кофеин, который поможет сохранить бодрость и снимет сонливость. Для худеющих это бывает особо актуально еще и потому, что комплексное снижение веса часто предполагает физическую активность. А при снижении калорий, к сожалению, энергии на упражнения не остается. В этом случае прекрасно помогает экстракт зеленого чая – он возвращает утраченную бодрость, без дополнительных калорий помогает вам собраться в спортзал и сделать еще один рывок к достижению нужного вам веса.

Еще один плюс в том, что применение экстракта зеленого чая может оказать помощь тем людям, которые хотят отказаться от кофе. В случае приема экстракта зеленого чая в таблетках кофеин также поступает в организм, но на этот раз без вреда для зубной эмали.

Рекомендации по приему экстракта зеленого чая в таблетках

Обычно диетологи и терапевты рекомендуют принимать препарат в течение месяца, по 3 таблетки в день (в зависимости от производителя), с приемом пищи. Некоторые производители выпускают препарат в такой концентрации, что вам будет достаточно всего одной таблетки в сутки.

После этого можно сделать перерыв в использовании препарата (на срок от 3 месяцев до полугода, в зависимости от вашего самочувствия). После перерыва вы можете снова порадовать организм полезными таблетками. Увеличивать срок приема экстракта зеленого чая не стоит – все-таки речь идет о приеме активных биологических веществ.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector