Действительно ли эффективен баночный массаж против целлюлита?

Целлюлит – слово, не вызывающее приятных ассоциаций. Так мало женщин, которые могут похвастаться его отсутствием, и так много тех, кто совершенно не представляет, как с ним бороться. Возникает уйма вопросов: есть ли какие-то продукты, убирающие целлюлит? Есть ли какие-то щетки, которыми нужно натирать кожу в борьбе с «апельсиновой корочкой»? Наконец, есть ли такой массаж, который может убрать целлюлит надолго?

Надолго – это спорное утверждение, но то, что в принципе массаж помогает сделать бугристость кожи менее заметной, это точно. Например, нередко женщины решают пройти антицеллюлитный массаж банками. Это проверенный, неплохо себя зарекомендовавший способ, который хорошо влияет на кожу и подкожные структуры.

Что такое массаж с банками

Процедура массажа
Банки против целлюлита

В основе действия такой процедуры – вакуумное пространство, которое и создается именно банками. Баночки рекомендовано брать специальные, из гибкого материала (например, силикона). При сжатии эти банки освобождаются от воздуха, а при  наложении их на проблемные зоны  они выравниваются и всасывают дерму. За счет этого действия и  шлифуется нужный участок.

Что дает баночный антицеллюлитный массаж:

  • Одномоментный разрыв конкретного фрагмента подкожной жировой ткани;
  • Вывод распавшегося жира из клеток естественным образом;
  • Стимуляция кровотока;
  • Снятие отеков и воспалений;
  • Увеличение темпов мышечных сокращений;
  • Воздействие на биологически активные точки;
  • Благотворное влияние на нервную систему;
  • Очистка пор от зашлакованности;
  • Активная клеточная регенерация;
  • Выравнивание неровностей на коже.

Как видите, банки от целлюлита многофункциональны. Проводить подобный массаж можно на животе (не затрагивая пупок и участки половых органов), ягодицах, руках, бедрах, спине. Нельзя подвергать массажу почечную зону, район грудины. Нельзя двигать банки вдоль позвоночника, под коленями. Это ведет к проблемному оттоку лимфы, чего допускать нельзя.

Сравним два вида массажа

Пожалуй, действительная конкуренция сегодня между ручным массажем против «апельсиновой корки» и вакуумным массажем от целлюлита. Есть еще высокотехнологичные способы механического воздействия на кожу, но, наверное, два выше обозначенных все же более популярны.

 

Сравним эти методики борьбы с целлюлитом:

  1. Воздействие. При вакуумном массаже фрагмент тела всасывается вакуумом. При ручном антицеллюлитном массаже осуществляется физическое воздействие на тело непосредственно руками массажиста.
  2. Эффект. Вакуумный массаж дает возможность быстро расщеплять жировой слой, устраняя тем самым признаки целлюлита. При ручном массаже улучшаются обменные процессы, выводится жидкость, шлаки, продукты распада жировых клеток.
  3. Нюансы. Вакуумный массаж требует специальных банок, крема либо масел. Ручной массаж – это крем/масло и руки специалиста.
  4. Ощущения. Нельзя сказать, что антицеллюлитный массаж вакуумными банками совершенно комфортен для клиента – нет, ощущения могут быть сильными, болезненными. Многое в данной ситуации зависит от болевого порога самого человека. В ручном массаже все немного проще: сам массажист может контролировать и корректировать свои действия в угоду клиенту.
  5. Как часто требуется. Курс вакуумного массажа составляет 14-18 сеансов, которые проводятся через день. Ручной массаж состоит из 10-15 сеансов через день.
  6. Нежелательные эффекты. При баночном массаже к таковым можно отнести значительное покраснение кожи, проявление вен на поверхности. Ручной массаж может привести к синякам, но это, скорее, от некачественной работы специалиста, который не рассчитал интенсивность движений.
Обязательно читайте:  Как эффективно убрать выпирающий живот?

Что же касается цены, то банки для массажа от целлюлита стоят немного дешевле – такой массаж обойдется вам примерно в 1400-2800 рублей за один сеанс. Ручной массаж на 200-500 рублей/час стоит дороже.

Оба типа массажа преследуют одни и те же цели, но имеют свои нюансы. Да, с банками проще – можно назначать домашние сеансы, можно самому приобретать банки, наконец, совокупно процедуры стоят дешевле (можно сэкономить). Но болезненность может перекрыть все эти плюсы: кому-то просто дискомфортно, а кто-то еле терпит. Но выбирать вам.

Кому запрещен баночный массаж

Подобная процедура оказывает довольно серьезное действие на тело. И нельзя делать его без предварительного взвешивания всех «за» и «против». Также нужно убедиться, что лично у вас нет противопоказаний к этой процедуре.

Запрещена процедура при:Беременность

  • Беременности любого срока;
  • Гипертонии;
  • Заболеваниях сердечно-сосудистого профиля;
  • Варикозе на тех участках тела, что подвержены массажу;
  • Гемопатологиях;
  • Туберкулезе;
  • Аллергии в фазе обострения;
  • Инфекциях;
  • Дерматологических проблемах;
  • Онкологических болезнях;
  • Высокой температуре, чем бы она ни была вызвана;
  • Скоплениях родинок и пигментации на коже.

Все эти причины очень серьезные. Не игнорируйте их, даже если вы до конца не уверены в выраженности проблемы. Например, легкая аллергия на коже кому-то покажется ничего не значащим фактором. Но имеет смысл отложить массажи до более благоприятного момента.

Какие же выбрать банки

Какие выбрать банкиОбычно для вакуумного массажа берут банки либо из силикона, либо из резины. Надо сказать, что результат от них примерно одинаков.  И все же силиконовые банки, наверное, предпочтительнее – даже многократная эксплуатация не позволит потерять их форму. Они также не впитывают масло либо массажный крем (а вот резиновые банки впитывают).

Ранее специалисты брали стеклянные банки. Они работали за счет сжигания внутреннего воздуха, но сейчас альтернативы более удобные. Потому выбирайте одно из двух – резина либо силикон. Найти массажные банки можете буквально в любой аптеке.

Крем либо масло?

Сопроводительным ингредиентом массажа считается специальный крем либо масляный состав. Выбирайте то, что удобно именно вам, потому как здесь каких-то универсальных советов нет.

В чем плюс массажного масла:Массажное масло

  • Оно плохо впитывается, и это хорошо – действие масла тянется весь сеанс;
  • Масло гармонично совмещается с иными компонентами, потому вы можете смешивать его с прочими средствами от целлюлита;
  • Натуральный состав;
  • Дешевизна;
  • Длительный срок хранения.
Обязательно читайте:  Способы устранения целлюлита обертываниями с целебными грязями

Соглашаясь на баночный массаж, масло для него лучше брать холодного отжима. Это должно быть льняное либо оливковое масло. Можете добавлять к нему и эфирные  аналоги: кокосовое, персиковое,  абрикосовое, миндальное и т.д. И на 10 мл базового компонента нужно брать 5 капель (не больше) эфирного.

Крем же для баночного массажа впитывается лучше, потому для одного сеанса вы истратите большее количество крема. Следовательно, экономичным средством его не назовешь. Вы также можете ненароком спутать крем с гелем, но для вакуумного массажа гель точно не подходит. Правда, есть и плюсы у кремов: вы можете купить продукт, в составе которого ингредиенты, позволяющие убрать целлюлит. То есть банки помогают выровнять кожу, а крем помогает.

Также стоит сказать, что некоторые кремы обладают отличным разогревающим действием, потому сеанс становится более результативным. Выбирая крем, купите жирное средство, в котором есть дополнительные действенные компоненты – кофе, соль и т.д. Это элементы с полезным для кожи скрабирующим эффектом.

Массаж от начала до конца

Начинается все с консультации у специалиста. Спросите у своего врача, стоит ли конкретно вам использовать вакуумные банки от целлюлита. Нужно убедиться, что нет противопоказаний.

Затем уже с массажистом будете выбирать участки. Вы познакомитесь со схемой наложения банок, установите места, где они будут накладываться. После такого информационного погружения важно подготовить организм к лечебному массажу.

Далее события разворачиваются так:

Зоны воздействия на кожу
Этапы баночного массажа

  • Подготовительная работа. Нужно хорошенько распарить кожу с помощью горячих водных процедур, и удобной, довольно жесткой мочалкой растереть тело до покраснения – именно на проблемном фрагменте.
  • Обработка. Уберите полотенцем излишек влаги. Смажьте тело массажным средством.
  • Накладывание. Нужно с усилием сжать банку и присосать ее к коже, чтобы баночка начала всасывать дерму.
  • Массирование. Следует водить банкой по намеченному месту по определенной схеме – линейно, зигзагообразно, спиралевидно и т.д.

Каждый фрагмент массировать нужно примерно 15 минут. Если банка начала отпадать, нанесите на нее немного массажного крема. В завершении действия банку следует очень аккуратно удалить с поверхности, просто сжав  или чуть поддев ее. Излишки крема/масла убираете салфеткой. На кожу далее наносится питательный состав, затем кожа заматывается пищевой пленкой. Нужно укутаться в одеяло и минут 15-20 отдохнуть. Затем крем нужно смыть и принять быстрый контрастный душ. Все, процедура завершена!

Есть ли у метода недостатки

Сложно выдержать баночный массаж
Процедура болезненная

Конечно, есть – как и у любой другой процедуры подобного рода. Не всем подойдет использование массажных банок от целлюлита. Кому-то просто очень больно, кто-то не может пережить самого вида кожи после сеанса массажа. Красная, раздраженная, с синяками – если у вас очень чувствительная кожа, такой вариант весьма вероятен.

Обязательно читайте:  Методы использования и показания для применения обертываний пищевой пленкой при похудении

Если вы сами себе делаете подобный массаж, не все зоны удастся тщательно обработать самому: без сторонней помощи не обойтись. Еще одна причина – отсутствие целеустремленности, готовности пойти до конца. Как ни странно, но такое бывает частенько. Женщина приобретает банки, крем, делает пару процедур, а на большее ее не хватает.

Но только курс вакуумного массажа даст хоть сколь значимый результат. И со временем его придется повторить.

Мифология целлюлита

Нельзя затрагивать тему вакуумного массажа против целлюлита, не разоблачив некоторые мифы о нем. Возможно, прояснив в своей голове отдельные моменты, вы вооружитесь действительно стоящей информацией. А кто осведомлен, тот готов к победе.

Что вам действительно следует знать о целлюлите:

Мифы о целлюлите
До и после лечения целлюлита

  • На проблеме бугристости кожи хорошо зарабатывают косметические магнаты – можно продавать любые кремы под нужным рекламным соусом, и они отлично будут раскупаться женщинами. А все потому, что целлюлит есть у 8 из 10 женщин старше 30 лет. Потому доверять рекламе нужно с большой оглядкой на этот факт. Пока такого крема, что убрал бы целлюлит «на раз», не придумали.
  • Целлюлит – это серьезный диагноз. Так называют воспаление подкожной жировой клетчатки. Те ямки и бугорки под кожей, которые вас беспокоят, к воспалению никак не относятся. Грамотнее называть их липодистрофией. А если сказать совсем просто: это такой вариант распределения жира под кожей. У мужчин иное устройство жировой ткани, потому они целлюлиту практически не подвержены.
  • Убрать бугристость только кремом нельзя. Как нельзя убрать ее только массажем. Побороть целлюлит (а если быть точнее – снизить его проявления) можно только комплексом средств. И дорогие массажи по своей полезности могут быть близки к фактически бесплатному контрастному душу и ежедневым холодным обливаниям. Свою схему борьбы с целлюлитом нужно составить самому, не забывая про доминирование правильного питания и физической активности.

Очень важно еще и вовремя начать. Не стоит ждать, пока «апельсиновая корочка» оккупирует все новые места, не дайте ей такой возможности.

Очень часто целлюлит проявляет себя после резкого похудения. Это тот подводный камень, о котором не говорят составители диет. Вот почему и худеть нужно без суеты, не экстренно и интенсивно, а в плавном, нестрессовом для организма режиме. Можно быть худышкой и иметь целлюлит: скачки веса часто чреваты такой картиной.

Подходите к решению любой проблемы рационально. Не стоит записываться на дорогой массаж, если вы не уверены, что хватит сил и терпения пройти весь курс. Попробуйте помочь себе сами: баночный массаж не так сложен в домашних условиях. Не сбивайтесь с пути, если цель однозначно важна для вас. И помните про комплексный подход, который является одним единственным доказанным путем избавления от целлюлита.

Видео – Нюансы баночного массажа

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector